Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 70,43g | Karb: 218,94g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Ikan. Makan Malam: Ikan Kembung, Nasi Putih, Sawi, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Brownies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|