Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 153,77g | Karb: 81,35g.
Makan Pagi: Sriracha Sauce, Egg. Makan Siang: Cabbage , Kale , Coffee, Venison/Deer Steak. Makan Malam: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Oranges , Apples . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|