|
morning fat secret family let's have a great day.
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 93,27g | Karb: 110,57g.
Makan Pagi: Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee. Makan Malam: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Prego Marinara Pasta Sauce, Spaghetti, Pepperidge Farm Garlic Bread - Parmesan, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
2946 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|