Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 76,71g | Karb: 128,70g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Siomay, Aice Strawberry Crispy, Fuji Apples, Cooked Egg White. Makan Malam: Morin Chunky Peanut Butter, Shallots , Cabbage , Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|