Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 81,22g | Karb: 156,92g.
Makan Pagi: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Telur Dadar, Martabak Telur, Martabak Keju. Makan Siang: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Oncom, Tumis Kangkung, Paha Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|