Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 71,64g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: Onken 0 Fat Vanilla Yoghurt, Yeo Valley High Protein Yoghurt 0 Fat, Tesco Skimmed Milk, Tesco High Fibre Bran. Makan Siang: White Pepper , Olive Oil , Herta Chicken Frankfurter Hot Dogs, Garlic , Flying Goose Sriracha, Heinz Tomato Ketchup, Green Peas (Frozen), Egg, White Rice. Makan Malam: Oranges , Green String Beans, Carrots, Olive Oil , Tesco Cheese and Garlic Flatbread, Tesco Sea Bass. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hermawatichesney
|