Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 59,37g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Emping Melinjo, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Terong Balado, Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|