Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 64,16g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Siomay. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Teri. Makan Malam: Telur Puyuh, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ast.okt99
|