Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 85,62g | Karb: 258,75g.
Makan Pagi: Protein Oat Morning. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Gado Gado. Makan Malam: Pisang, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Dodol, Bakpia, Indomaret Noga Kacang Wijen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|