Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 40,59g | Karb: 134,41g.
Makan Pagi: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Telur Ceplok, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Brokoli, Nasi Putih. Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ampela, Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|