Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 16,67g | Prot: 52,36g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Merah, Buncis, Wortel, Pakcoy. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Pakcoy, Tahu, Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nanas, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema siti mabrurah
|