Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 67,28g | Prot: 53,63g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tricks Tricks, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tempe Goreng Tepung, Nescafe Classic, Tahu Goreng, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|