Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 84,14g | Karb: 170,80g.
Makan Malam: Kentang Rebus, Bakso Ayam, Tempe, Labu, Emina Mozzarella & Cheddar, Telur. Camilan/Lainnya: Nissin Mini Stick, Durian, Frisian Flag Susu Low Fat, Nangka, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NoSanaNoLife29
|