Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 65,53g | Karb: 155,26g.
Makan Pagi: Kopi, Jambu Biji, Jambu Biji. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng Cina, Mi Hokkien, Mi Hokkien, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Solaria Sapo Tahu, Nasi Goreng Cina. Makan Malam: Nasi Goreng Babi. Camilan/Lainnya: Manggis, Banana cake, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|