Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
415 kkal
|
Lemak: 16,54g | Prot: 17,01g | Karb: 53,39g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Kubis, Saus Spageti tanpa Daging, Mayones, Wortel, Buah Naga, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLoveRice
|