Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 80,82g | Karb: 316,02g.
Makan Pagi: Protein Oat Morning. Makan Siang: Tempe, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Oishi Caramel Popcorn, Pisang, Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|