Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 71,59g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang, Gula Pasir, Susu Kedelai. Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Tempe, Daun Ubi Jalar, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Arrow Brand Malkist Square Puff, Van Houten Cocoa Powder, Kalbe Slim & Fit Cookies, Kopi Luwak White Koffie Original, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|