Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 56,10g | Karb: 206,60g.
Makan Pagi: Pisang, Apel. Makan Siang: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmagembil26
|