Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 116,71g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Egg, Bananas . Makan Siang: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Calavo Avocado. Makan Malam: Blackberries (Alaska Native) , Publix Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Quinoa (Cooked), Great Value Flounder Skinless Fillets. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|