Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 69,68g | Karb: 143,58g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Kubis, Terung, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado, Nasi Merah. Makan Siang: Tahu Bacem, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Pepes Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|