Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 50,07g | Karb: 213,06g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Pecel, Gemblong, Donat Dilapisi Coklat, Dadar Gulung. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|