Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 58,43g | Karb: 144,41g.
Makan Pagi: Rice with Beans and Chicken. Makan Siang: Boiled Egg, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Yun-Yi Tahu Kuning. Makan Malam: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. Camilan/Lainnya: Sweet Potato Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|