Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 57,62g | Karb: 66,38g.
Makan Malam: Usus Ayam, Tempe Bacem, Chicken Nugget, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idamannmu!
|