Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 16 Jan 22

體重90.9
體脂31.8
基代1659
內臟16
肌肉58.8
骨3.2
沒用😭😭😭
90,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 90,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2022:
1215 kkal Lemak: 42,87g | Prot: 72,36g | Karb: 138,98g.   Makan Siang: 石二鍋 雪花牛, 石二鍋 菜盤, 石二鍋 烏龍麵. Makan Malam: 牛肉麵, 主婦聯盟 臭豆腐. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. lagi...
2733 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
berat badan stabil

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
🐶🦵💦 
15 Jan 22 oleh anggota: gulinlin
沒胖還沒用?約哥好貪心啊 
15 Jan 22 oleh anggota: 尼歐NEO
都吧 約媽水餃當減脂神器啦🤣🤣 
15 Jan 22 oleh anggota: karl-wu
就是⋯ 都吃到「屎定了、好多甜點、腰部運動啥的⋯ 沒⬆️就是⬇️了⋯ 👆👃👆👃 
15 Jan 22 oleh anggota: gulinlin
腰部動作?😅😅😅 
16 Jan 22 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.