Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 52,14g | Karb: 224,41g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Goreng, Urap. Makan Siang: So Nice Sosis Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Urap. Makan Malam: Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Opak, Wingko Babat, Dodol, Keripik Jagung Tortilla, Kartika Sari Pisang Bolen, Pisang Kepok Rebus, Labu Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupabawaduit
|