Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 105,90g | Karb: 185,63g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Telur Balado, Nasi Merah. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Terung, Nasi Putih, Nasi Merah, Ikan Kembung. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Maranggi. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Lengkeng, Buah Anggur, Kacang Rebus, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|