Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 55,99g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus, Anchor Boneeto Yummy Choco. Makan Siang: Mie Bakso, Bakso Ayam, Ikan Gurame, Udang Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung, Es Krim, Teh Manis, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|