Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 52,76g | Karb: 271,26g.
Makan Pagi: Gula, SuperIndo Tepung Maizena, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Putih, Gado Gado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Saus Barbekyu, Kentang Goreng, Burgreens Chicken Katsu. Camilan/Lainnya: Indomaret Pang Pang, Combro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|