Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 72,92g | Karb: 140,96g.
Makan Pagi: Kikil, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Santan, Gula Merah, Bubur Nasi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupabawaduit
|