Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 58,28g | Karb: 93,17g.
Makan Pagi: Yun-Yi Tahu Kuning, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe), Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh (Cooked). Makan Malam: Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Camilan/Lainnya: Guava, Honeydew Melon, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|