Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 52,77g | Karb: 93,93g.
Makan Pagi: Oreo Oreo Original, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Siomay. Makan Siang: Barco Minyak Kelapa, Sania Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Egg, Coconut Meat, Coconut Water, SuperIndo Nasi Merah, Fish. Makan Malam: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Alfamart Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|