Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 58,49g | Karb: 164,46g.
Makan Pagi: Papaya, Coconut Water. Makan Siang: Onions , Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Diabetasol Sweetener, Stir Fried Vegetables, Papaya. Camilan/Lainnya: Flour Tortilla, MEG Keju Serbaguna, Fried Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|