Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 90,29g | Karb: 407,10g.
Makan Pagi: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 빵, 커피. Makan Siang: 미소된장국, 혼합 샐러드 채소, 단무지, 감자 수프, 우동, 초밥, 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥. Makan Malam: 단무지, 짜장면. Camilan/Lainnya: 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|