Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 60,93g | Karb: 111,35g.
Makan Pagi: Unsalted Whipped Butter Stick, Bread, MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Calavo Avocado, Gardein Minestrone & Saus'ge. Makan Malam: Friendly's Mango Ice Cream, Olive Oil , Feta Cheese , Roma Tomatoes, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Calavo Avocado, Brussels Sprouts, Publix Lemon Pepper Wild Alaskan Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Coors Light Beer (Bottle), Sensible Portions Garden Veggie - Wavy Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|