|
mulai mencoba lagi
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 20,92g | Prot: 38,34g | Karb: 112,53g.
Makan Pagi: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trisnabong
|