Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 50,06g | Karb: 88,67g.
Makan Pagi: Teh Manis, Tahu Isi. Makan Siang: Dada Ayam, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Getuk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|