Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 48,77g | Karb: 140,59g.
Makan Pagi: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Boiled Potato (without Peel), Olive Oil , Garlic , Onions , ABC Sardines Extra Pedas . Makan Malam: Prochiz Cheddar Cheese, Bacon Beef (Lean Meat Added), Garlic , Egg. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande), Soursop . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|