Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 78,33g | Karb: 167,14g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Ikan Lemuru, Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar, Cireng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Siomay. Camilan/Lainnya: Pempek Kapal Selam, Cimory Yogurt Drink, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|