Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 167,64g | Karb: 311,73g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: KFC Paha Bawah Crispy, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Jawara Saus Sambal, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Indomaret Noga Kacang Wijen, Del Monte Boba Milktea Taro, Dodol, Okebis Cookies Cream Chocomalt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|