Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 64,22g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Selada, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Pisang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Gandum, Rimbalife Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|