Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 60,56g | Karb: 111,76g.
Makan Pagi: Kastengel, Salak. Makan Siang: Bebek Goreng, Saus Tiram, Bertolli Olive Oil, Paha Ayam, Tahu Goreng, Telur, Kembang Kol. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau, Ayam Goreng, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Lemon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|