Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 69,10g | Karb: 201,29g.
Makan Pagi: Bacang, Kue Nagasari, Pastel. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Camilan/Lainnya: Pisang, Susu. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|