Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 44,41g | Karb: 173,19g.
Makan Pagi: Brownies dengan Lapisan (Gula), Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah. Makan Malam: Safiya Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Camilan/Lainnya: Bolu Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widianaa
|