Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 146,51g | Karb: 177,21g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Semangka, Kering Tempe, Es Teh, Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Daging Kelinci Liar (Dimasak, Direbus), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanbisma
|