Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 57,91g | Karb: 185,89g.
Makan Pagi: Bayam, Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Bumbu tumisan, Saori Saos Tiram, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Bamboe Bumbu Rendang, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|