Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 76,09g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Salak. Makan Siang: Buncis, Sawi Putih, Ikan Salmon Panggang, Kecambah, BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Makan Malam: Potongan Daging Babi Goreng, Siomay, Ceker, Mie Ayam, Pangsit Goreng, Bakpao, Nasi Goreng, Nissin Gekikara Ramen. Camilan/Lainnya: Lemon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|