Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 74,40g | Karb: 12,50g.
Makan Pagi: Tomatoes, Poached Egg, Spinach, Perfect Italiano Ricotta Original, Castello Fetta Cubes. Makan Siang: Bertocchi Leg Ham off The Bone, Fetta Cubes, Cherry Tomato, Cos Lettuce. Makan Malam: Fetta Cubes, Cherry Tomato, Cos Lettuce, Cucumber, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|