Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 59,83g | Karb: 247,57g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Uleg Sambal Terasi, Kelor, Daun Katuk. Makan Siang: My Roti Roti Isi Cokelat, Durian, Kue Bawang, Ayam Goreng, Telur, Super Bubur Buryam. Makan Malam: Keripik Singkong, Keripik Singkong, Lemper, Keripik Singkong, Putih Telur Matang, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Telur, Super Bubur Buryam, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Salak, Putih Telur Matang, Kue Bolu, Kue Mentega atau Gula, Aice Freezy Choco. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulanx
|