Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 129,15g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Bananas , Sriracha Sauce, Egg. Makan Siang: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Wegmans London Broil, Gala Apples, Clementines. Makan Malam: Minced Garlic, Fish Sauce , Soy Sauce, Egg, Brown Rice, Ground Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|