|
parah sih ini😂, yuk defisit lagi
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 83,09g | Karb: 226,45g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: HiLo Es Teler, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmamaulidi
|